关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是（）

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关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是（）

A. 生活态度要乐观

B. 把目标定格在自己能力所及的范围内

C. 建立良好的人际关系，积极参加社会活动

D. 通过吸烟、喝酒排解忧愁

正确答案：D