智慧树知到《大学生体质健康标准与锻炼方法(东北师范大学)》章节测试答案

答案网www.8kk4.com为你分享智慧树知到《大学生体质健康标准与锻炼方法(东北师范大学)》章节测试答案,智慧树 知到 大学生体质健康标准与锻炼方法的相关攻略:智慧树知到《大学生体质健康标准与锻炼方法(东北师范大学)》章节测试答案第一章 章节测试1、现阶段执行的《国家学生体质健康标准》是教育部哪年下发的文件?A、2013年B、2014年C、2015年D、2016年正确答案:B2、《国家学生体质健康标准》中规定各组别学年总分的满分是多少分?A、100分B、110分C、120分D、150分正确答案:C3、


5、整理活动一般采用下列哪种方式进行?

A、静态拉伸

B、动态拉伸

正确答案:静态拉伸

第十九章 章节测试

1、立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法?

A、速度

B、柔韧

C、力量

D、灵敏

正确答案:力量#速度

2、下列哪几项是发展速度素质的锻炼方法?

A、冲刺跑

B、速跑台阶

C、高频踏步

正确答案:高频踏步#速跑台阶#冲刺跑

3、动感单车主要用于发展下列哪项身体素质?

A、力量

B、耐力

C、柔韧

D、灵敏

正确答案:耐力

4、运动处方定量化和科学性的核心指标是?

A、运动频率

B、运动时间

C、运动种类

D、运动强度

正确答案:运动强度

5、运动处方规定了健身运动参与的哪些指标?

A、运动时间

B、运动种类

C、运动频率

D、运动强度

正确答案:运动种类#运动频率#运动时间#运动强度

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