小鸡宝宝考考你,关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?

答案网www.8kk4.com为你分享小鸡宝宝考考你,关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?,小鸡宝宝 抱头式仰卧起的相关攻略:小鸡宝宝考考你,关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?A.容易引发运动损伤B.能锻炼腹肌很安全答案:A仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿, 如此连续进行。

答案网www.8kk4.com免费为你分享小鸡宝宝考考你,关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?,小鸡宝宝 抱头式仰卧起的相关资源如下:

小鸡宝宝考考你,关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?

A.容易引发运动损伤

B.能锻炼腹肌很安全

答案:A

仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿, 如此连续进行。

联系我们

联系我们

查看联系方式

邮箱: 2643773075@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部