小鸡宝宝考考你,骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?

答案网www.8kk4.com为你分享小鸡宝宝考考你,骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?,骨折 小鸡宝宝 补钙的相关攻略:小鸡宝宝考考你,骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效? A.豆制品和牛奶B.骨头汤答案:A骨头汤中的含钙量非常有限,1L 汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

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小鸡宝宝考考你,骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?

A.豆制品和牛奶

B.骨头汤

答案:A

骨头汤中的含钙量非常有限,1L 汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

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