健康素养知识竞赛题库_健康素养知识竞赛试题及答案

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健康素养知识竞赛题库_健康素养知识竞赛试题及答案

1.什么时候是流感的高发期?(A)

A.冬春季节

B.春夏季节

C.春秋季节

D.夏秋季节

2.下列哪项是诱发血压骤然升高的因素?(D)

A.紧张劳累

B.气候骤降

C.情绪激动

D.以上都是

3.常用的止血方法有?(D)

A.指压止血

B.加压包扎止血

C.止血带止血

D.以上都是

4.流感季节要勤开窗通风。关于开窗通风,以下说法错误的是:(A)

A.冬天要少开窗或不开窗,避免感冒

B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒

C.开窗通风可以使阳光进入室内,杀灭多种细菌和病毒

D.以上都是

5.流感疫苗的最佳接种时间为每年的:(C)

A.1~3月

B.6~8月

C.9~11月

D.以上都是

6.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝?(B)

A.糖水

B.淡盐水

C.白开水

D.果汁

7.睡眠时间过长对人体有害无益,会增加中老年人患何种疾病的风险?(A)

A.心脏病和脑血栓形成

B.肾脏病

C.肝脏病

D.骨关节病

8.肠道传染病常好发于哪些季节?(C)

A.冬春季

B.春夏季

C.夏秋季

D.秋冬季

9.正确的洗手方法是:(D)

A.用流水冲洗

B.肥皂涂抹均匀,揉搓时间不少于15秒

C.注意容易沾染致病菌的指甲、指关节等部位

D.以上都是

10.血吸虫必需的唯一中间宿主是:(B)

A.牛

B.钉螺

C.羊

D.虾

11.不属于艾滋病高危人群的是:(B)

A.吸毒者

B.免疫力较差者

C.不安全血液或血液制品使用者

D.性乱者

12.儿童在何种情况下不宜进行预防接种?(D)

A.患感冒发热,或急、慢性传染病

B.患心肝肾严重疾病

C.有特定过敏史者

D.以上都是

13.乙肝疫苗共接种3次,要在小儿多大时接种?(D)

A.24小时内

B.1个月

C.6个月

D.以上都是

14.关于婴幼儿喂养,您认为下列哪些说法是对的?(B)

A.配方奶(奶粉)比母乳更有营养

B.喂母乳越早越好,孩子出生后6个月应添加辅食

C.给婴儿添加辅食应首先选择肉类的食物

D.初乳不可以让婴儿吃

15.身体生病了,最重要的事情是:(A)

A.明确诊断疾病

B.根据症状,自行用药

C.等疾病自行好转

D.医生常胡乱开药,不可信,还是自己吃药算了

16.下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜?(B)

A.少吃肉类,多吃蔬菜

B.合理膳食,适量运动

C.吃减肥茶,减肥药

D.不知道

17.睡眠的作用有哪些?(D)

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A.消除疲劳,恢复体力

B.增强免疫力

C.保护心理健康

D.以上都是

18.溺水是我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。主要原因是:(D)

A.家长和社会缺乏预防儿童溺水意识

B.我国水网面积比较大

C.缺乏正规的游泳场馆

D.以上都是

19.煤气中毒程度较重者的现场急救措施为:(D)

A.将其头部偏向一侧,以防呕吐物误吸进肺里导致窒息

B.若中毒者呼吸微弱甚至停止,应立即进行人工呼吸,坚持2小时以上

C.如果中毒者心跳呼吸都已停止,应立即进行人工心肺复苏

D.以上都是

20.以下关于抗生素的几种说法,正确的是:(C)

A.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒,感冒必须马上吃抗生素

B.抗生素可以根据病情,自行购买

C.抗生素应在医生指导下使用

D.使用抗生素的危险性太大,不应使用

21.生吃蔬菜水果前应该:(C)

A.用毛巾擦一擦

B.直接吃

C.用流水冲洗干净或去皮

D.以上都是

22.预防接种(打预防针)是为了:(B)

A.增强体质

B.预防传染病

C.治疗疾病

D.加强营养

23.地方性甲状腺肿俗称大脖子病,是由于食物中缺乏哪种物质引起的?(C)

A.蛋白质

B.钙

C.碘

D.维生素

24.《烟草控制框架公约》中,明确指出吸烟和被动吸烟会造成哪些危害?(D)

A.造成死亡

B.造成疾病

C.造成伤残

D.以上都有

25.“世界艾滋病日”为每年的:(D)

A.4月1日

B.9月1日

C.10月1日

D.12月1日

26.以下哪项行为符合合理膳食的要求?(D)

A.多吃肉类,少吃蔬菜

B.多吃精米,少吃杂粮

C.多吃肉类,少吃米饭

D.多吃蔬菜、水果,少吃油炸食品

27.维生素A的最佳食物来源是:(A)

A.动物肝脏

B.蔬菜

C.豆类

D.禽肉

28.膳食中碳水化物主要来源于:(A)

A.粮食

B.猪肉

C.鱼

D.水果

29.测量体温使用最多的是那种方法?(B)

A.测量口温

B.测量腋温

C.测量肛温

D.测量皮肤温度

30.煤气中毒现场处理时,下列哪种行为是应该绝对禁止的?(B)

A.打开窗子通风

B.使用打火机

C.拨打急救电话

D.救护者应以俯身进入房间

31.甲型肝炎传播途径是:(B)

A.与甲肝患者共用针具

B.通过粪—口传播

C.输血

D.蚊虫叮咬

32.保障生活饮用水安全卫生,要做到:(D)

A.严禁在取水点附近捕鱼

B.严禁污染水源

C.严禁在取水点周围游泳

D.以上都是

33.粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃,容易造成什么疾病的流行?(A)

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A.肠道传染病

B.乙肝

C.结核病

D.流感

34.健康的生活方式主要包括哪些内容?(C)

A.合理膳食、剧烈运动、戒烟限酒、心理平衡

B.高盐饮食、睡眠充足、戒烟限酒、心理平衡

C.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

D.高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

35.健康的生活方式指有关于健康的习惯化的行为方式,主要表现为:(D)

A.生活规律,没有不良嗜好

B.讲求个人卫生、环境卫生,饮食卫生

C.平时注意保健,生病及时就医,积极参加文体和社会活动

D.以上都是

36.经常不吃早餐的危害有哪些?(D)

A.出现头晕、乏力、心慌、注意力不集中等低血糖症状

B.容易发生晕厥

C.容易诱发胆囊疾病

D.以上都是

37.引起糖尿病、心脑血管病等慢性病的主要原因是:(C)

A.细菌感染

B.病毒感染

C.不良生活方式

D.挑食

38.缺铁性贫血的表现有哪些?(D)

A.容易疲劳

B.食欲不振

C.头昏眼花

D.以上都是

39.肺结核病治疗应该遵循的原则是:(A)

A.早发现,早治疗,全疗程、规律服药

B.症状消失之后可以停药

C.多运动、增加营养

D.不知道

40.接种卡介苗可以预防什么疾病?(A)

A.结核病

B.麻疹

C.脊髓灰质炎

D.流行性乙型脑炎

41.正常成年人至少多长时间应测1次血压,以便及时发现早期高血压?(B)

A.每半年

B.每年

C.每2年

D.每3年

42.引起高血压、肥胖、糖尿病的主要因素是?(D)

A.遗传因素

B.年龄老化

C.不良的生活方式

D.以上都是

43.吸烟容易引起哪种疾病?(A)

A.慢性支气管炎

B.肝炎

C.性病

D.麻疹

44.测量正常脉搏应该:(A)

A.安静休息15分钟以上

B.跑步后

C.喝过酒后

D.情绪激动时

45.下列营养素中,更容易造成能量过剩而导致肥胖的是:(B)

A.碳水化合物

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

46.滥用抗生素的主要原因是:(D)

A.医生不顾患者的长远利益,只追求眼前的利益

B.患者缺乏防止抗生素滥用的知识和意识,认为药物越贵、越新,效果越好

C.许多药店不凭处方,违规出售抗生素

D.以上都是

47.肺结核的传播途径主要是:(C)

A.通过消化道传播

B.通过血液传播

C.通过空气传播

D.通过接触传播

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